Bibil

La source de tous mes m'eau

Oh, si, il y a un bon jeu de mot dans le titre. Si si. Vraiment.

Tout ça pour dire que je suis allée voir une diététicienne aujourd'hui. Elle m'a posé une question toute bête.

"Combien buvez-vous par jour?" (d'eau, j'entends bien).

Après une intense réflexion, je lui sors un: "oh je ne sais pas, deux, trois verres par jour?"

J'ai cru voir un soupçon de consternation dans le silence qui a suivi.

"Vous voulez dire, mademoiselle, que vous buvez moins d'un demi-litre d'eau par jour?"

Et voilà.

La source de tous mes problèmes digestifs, il paraît. Je ne consomme qu'un quart de mes besoins quotidiens en eau. "Ben oui, après si je bois trop je dois aller faire pipi tout le temps", je lui ai dit avec toute la grâce et la féminité dont je sais si souvent faire preuve.

Alors je ne vous dis pas la tête de la diététicienne (très gentille, d'ailleurs, je tiens à insister sur ce point parce que jusqu'à présent la gentillesse des docteurs était une denrée rare, sauf chez celui qui a fait l'échographie, celui-là il était très gentil aussi). Je disais donc, je ne vous dis pas sa tête quand je lui ai dit que je n'avais pas forcément commencé à boire plus d'eau suite à mon entrainement pour les 20km de Bruxelles, même si je transpirais beaucoup, toujours dit avec délicatesse et poésie.

"Ben heu, je ne sais pas, je bois quand j'ai soif", je lui ai dit.

"Mais avoir soif, c'est déjà être déshydraté", me répond-elle. J'ai promis de faire un effort.

Puis nous sommes passés au chapître de ma consommation quotidienne de sucre, et là ça s'est nettement moins bien passé. Je mange trop de sucre, ça c'est incontestable, et encore je n'ai pas encore été tout à fait honnête avec ma consommation véritable.

Puis elle m'a achevée en me disant que dans les muffins il y avait de la levure, et que la levure ce n'était pas hyper bon pour le transit intestinal, sauf si j'aimais avoir des flatulences, répété j'insiste avec douceur et prose.

Noooon pas les muffins noooon!

(Dorénavant vous savez à quoi vous vous exposez la prochaine fois que vous mangerez un muffin. Je me suis dit que ce genre d'information était d'intérêt public. Surtout ne me remerciez pas.)