Ah oui, il faut bien, aujourd'hui c'est le grand jour.
Enfin, quand je dis ultra-ready, on va plutôt dire que je réalise ce que je vais devoir faire tout-à-l'heure, et que la perspective de manger mon Mars spécial 20 km m'enchante plus que celle de courir.
Le plan initial était de courir 3 fois par semaine pendant 3 mois: 2 x 5 km en semaine et 1 x 10 km le week-end. J'étais pleine de bonne volonté. Comment dire? Ce n'était pas que la motivation m'avait manquée, hein, du tout du tout, mais bon. 1 x 5km le week-end, c'est déjà pas mal, non?
J'avais aussi comme plan initial de me constituer un capital sommeil béton, d'arrêter toute boisson déshydratante, comme alcool, thé, café, et de boire 2 litres d'eau par jour.
Bon.
Au moins ça fait 3 jours que je mange des pâtes, que je me repose (ah oui trèèèès important ça, se reposer) et que j'achète des barres énergétiques pour me soutenir dans l'effort.
Parce que Mars a beau être sponsor officiel des 20 km de Bruxelles, je veux pas dire, mais l'état du chocolat au bout de 17 km à suer sang et eau, ça donne pas envie.
Allez hop hop hop! Je vais faire un effort de préparation ultime, suivre les bons conseils des vrais sportifs et me reposer jusqu'au bout. Je ne sors pas de mon lit avant 11h30. C'est dit.
Enfin, quand je dis ultra-ready, on va plutôt dire que je réalise ce que je vais devoir faire tout-à-l'heure, et que la perspective de manger mon Mars spécial 20 km m'enchante plus que celle de courir.
Le plan initial était de courir 3 fois par semaine pendant 3 mois: 2 x 5 km en semaine et 1 x 10 km le week-end. J'étais pleine de bonne volonté. Comment dire? Ce n'était pas que la motivation m'avait manquée, hein, du tout du tout, mais bon. 1 x 5km le week-end, c'est déjà pas mal, non?
J'avais aussi comme plan initial de me constituer un capital sommeil béton, d'arrêter toute boisson déshydratante, comme alcool, thé, café, et de boire 2 litres d'eau par jour.
Bon.
Au moins ça fait 3 jours que je mange des pâtes, que je me repose (ah oui trèèèès important ça, se reposer) et que j'achète des barres énergétiques pour me soutenir dans l'effort.
Parce que Mars a beau être sponsor officiel des 20 km de Bruxelles, je veux pas dire, mais l'état du chocolat au bout de 17 km à suer sang et eau, ça donne pas envie.
Allez hop hop hop! Je vais faire un effort de préparation ultime, suivre les bons conseils des vrais sportifs et me reposer jusqu'au bout. Je ne sors pas de mon lit avant 11h30. C'est dit.
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